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Wenn der Rücken schmerzt

Frau hält sich eine Hand an den oberen Rücken und die andere an den unteren Rücken und die Schmerzpunkte sind rot eigezeichnet

Rückenschmerzen sind zu einer Volkskrankheit geworden, ähnlich häufig wie Kopfschmerzen. Hier erfahren Sie, was die möglichen Ursachen sind und was Sie im Falle eines Falles tun können.

Wirbelsäule und Bandscheiben

Sie ist die tragende Achse des Körpers: Die Wirbelsäule muss sowohl Halt geben als auch flexibel sein und außerdem das in ihrem Inneren verlaufende Rückenmark schützen. Diese unterschiedlichen Anforderungen erfüllt sie durch ihren ausgeklügelten Aufbau.

Man kann sich die Wirbelsäule als eine Aneinanderreihung vieler kleiner Gelenke vorstellen, jeweils eines zwischen zwei Wirbeln. Und auch in der Wirbelsäule liegen die Knochen nicht direkt aufeinander, sondern es gibt dazwischen Stoßdämpfer: die Bandscheiben.

Sie bestehen aus einem knorpeligen Ring und einem gallertartigen Kern. Letzterer ist für die dämpfende Wirkung der Bandscheibe verantwortlich.

In einer gesunden Bandscheibe liegt der Gallertkern fest eingeschlossen im Inneren des Knorpelrings. Bei übermäßiger Belastung kann sich die Bandscheibe aus dem Gelenk hervorwölben.

Im Extremfall reißt der Knorpelring sogar ein: Der Gallertkern tritt aus der zerstörten Bandscheibe aus und drückt gegen das Rückenmark. Dies ist der gefürchtete Bandscheibenvorfall.

Die Bandscheibe als solche enthält keine Nerven. Kleinere Schäden an den Bandscheiben spürt man daher nicht. Der Schmerz des Bandscheibenvorfalls oder der -vorwölbung kommt daher, dass die Bandscheibe gegen das Rückenmark bzw. einzelne Nervenstränge drückt.

In diesem Fall ist oft Hilfe durch eine so genannte konservative Therapie möglich. Dazu gehören:

  • Wärme- oder Kälteanwendungen,
  • Badebehandlung, evtl. mit schwachen Stromreizen,
  • Massagen,
  • Krankengymnastik,
  • Bewegungstherapie,
  • schmerzlindernde und entzündungshemmende Medikamente.

Eine Operation ist nötig, wenn es bei einem gravierenden Bandscheibenvorfall zu Lähmungen oder Inkontinenz kommt oder wenn die konservative Therapie keine Linderung bringt. Dabei wird die geschädigte Bandscheibe entfernt.

Mögliche Ursachen für Rückenschmerz

Neben dem Bandscheibenvorfall, der sich als plötzlicher Schmerz äußert, kommen als Auslöser für Rückenschmerz auch Verspannungen, Überanstrengung, Osteoporose oder "Ischias" vor.

  • Der Ischiasnerv führt aus der Lendenwirbelsäule in Richtung Beine. Wird er durch einen Bandscheibenschaden oder eine Muskelverhärtung gereizt, kann das zu Kribbeln oder Schmerzen im Bein bzw. Fuß führen.
  • Bei einem übermäßigen Abbau der Knochenmasse (Osteoporose) können die Wirbel so brüchig werden, dass sie in sich zusammenbrechen. Das äußert sich als starker Schmerz, verbunden mit Haltungsschäden.

Fehlhaltung, Überbelastung oder auch Stress können zu Verspannungen der Muskulatur führen. Oft nehmen die Betroffenen dann eine ungesunde Schonhaltung ein, die ihrerseits die Verspannung verstärkt.

Hier ist es wichtig, rechtzeitig zu handeln, damit dieser Teufelskreis gar nicht erst entsteht bzw. baldmöglichst durchbrochen wird. Richtig eingesetzte Schmerzmittel können dabei helfen.

Als weitere Auslöser kommen in Betracht: Rheumatische Erkrankungen, Entzündungen oder Tumore, deren Beschwerden in den Rücken ausstrahlen, ein Aneurysma (krankhafte Aussackung der Hauptschlagader) oder eine Verkeilung der Wirbelgelenke.

Richtig handeln bei Rückenschmerz

Bei Rückenschmerz durch Verspannungen kann man sich oft selbst helfen. Ein Arztbesuch wird nötig, wenn sich die Beschwerden nach mehreren Tagen nicht bessern. Rückenschmerzen nach Tragen, Bücken, Stehen, Sitzen oder Liegen sind wahrscheinlich auf Überanstrengung, Verspannung oder auch Übergewicht zurückzuführen.

Hilfe bieten Massage, Wärme, Gymnastik, Meiden ungünstiger Haltungen bzw. Bewegungen, Rückenschule, Überprüfen von Sitz- und Liegemöbeln auf Rückentauglichkeit, gegebenenfalls Abnehmen. Zum Arzt: Wenn die Beschwerden nach 2 - 3 Tagen nicht besser werden.

Rückenschmerz während oder nach Stress, Sorgen, Trauer etc. kommen vermutlich von verspannten Muskeln durch eine verkrampfte Haltung. Hilfe: Bewältigung des seelischen Problems, Wärme, Gymnastik, Entspannungsübungen.

Starke Schmerzen im Bereich der Hüfte, Ausstrahlung der Beschwerden in die Beine deuten auf eine Reizung des Ischiasnervs, z.B. durch Bandscheibenvorwölbung oder Bandscheibenvorfall hin.

Zum Arzt: Wenn Sie diese Beschwerden zum ersten Mal haben, wenn sie länger anhalten, stärker werden oder sich anders anfühlen als gewohnt.

Plötzlich auftretende Schmerzen im Bereich der unteren Wirbelsäule, eventuell mit Bewegungsblockaden ("Hexenschuss"), werden meist durch einen Bandscheibenvorfall hervorgerufen.

Mögliche Auslöser sind auch ein Verkeilen der Wirbel oder eine extreme Verspannung. Erste-Hilfe-Maßnahmen: Ruhe und Wärme. Dann sollte auf jeden Fall der Arzt benachrichtigt werden. Den Notarzt bzw. ärztlichen Notdienst rufen, wenn Lähmungen bzw. Gefühlsstörungen auftreten, die Kontrolle über Blase und/oder Darm verloren geht oder die Beweglichkeit stark beeinträchtigt ist!

Bildquelle Prostock-studio/stock.adobe.com

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Generell können hier auch Bilder platziert werden, um die ein oder andere Visualisierung anzubieten.

Die Regel:
Wenn eine Apotheke einen Text hinterlegt soll der Link dazu ausgegeben werden. Wenn kein Text hinterlegt wurde entsprechend nicht.

Unsere Schwerpunkte

Über unsere Apotheke

Unsere Notdienst-Termine

Hier finden Sie eine Übersicht über unsere Leistungen

24.04.2020 – 25.04.2020

Zwischen 09.00 und 09.00 Uhr des Folgetags

24.04.2020 – 25.04.2020

Zwischen 09.00 und 09.00 Uhr des Folgetags

24.04.2020 – 25.04.2020

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Über unsere Apotheke
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Unsere Bewertungen bei Google
Niklas Stahlbrandt
20.10.2024 08:36:21
Sehr kompetent und hilfsbereit - so wünscht man sich das. Eine tolle Apotheke im Städte Dreieck (Hüfingen - Donaueschingen - Bräunlingen)
Anna R
06.05.2024 21:22:13
Ich musste mir heute ein Antibiotikum in der Rathaus Apotheke holen, da die Hof Apotheke leider Mittagspause hatte. Da mir am Vormittag meine Weisheitszähne entfernt wurden und meie Betäubung bei Ankunft in der Rathaus Apotheke bereits nachgelassen hatte, war ich dementsprechend von üblen Schmerzen geplagt und habe stark geweint. Ich konnte leider nicht sprechen und als ich bezahlen wollte habe ich unter Tränen der Verkäuferin meine Bankkarte gezeigt. Daraufhin kam von ihr ein derart unfreundliches „Wenn Sie von mir etwas wollen müssen sie sprechen“ und ich war im ersten Moment so geschockt, wie man mit jemandem der offensichtlich starke Schmerzen hat so herabwertend sprechen kann. Mit aller Kraft habe ich die Dame dann über meine Situation aufgeklärt, allerdings bin ich noch nie so wütend aus einem Geschäft gestürmt. Solche Leute sollten nicht mit Menschen und vor allem nicht im Gesundheitssektor arbeiten. Empathie Fehlanzeige. Ich werde künftig auf die anderen Apotheken in Donaueschingen ausweichen, unhöfliches Verhalten kann ich nämlich nicht gebrauchen.
Lisa
25.01.2024 09:35:16
Die meisten sind dort sehr Kompetent und hilfreich. Wiederum andere denken sie hätten Medizin studiert und wollen einem nicht mal gegen Halsschmerzen Halsschmerzentabletten geben weil „nur Antibiotika hilft“. Gegen leichte Harnwegsinfekte anstatt Aqualibra zum Unterstützen bis zum Arzttermin natürlich auch sofort Antibiotika und man wird weg geschickt ohne irgendwas.
S H
29.07.2021 12:14:52
Hier sind einfach alle super freundlich, kompetent und sehr hilfsbereit. Ich kann diese Apotheke wirklich empfehlen. Meine Medikamente sind immer da. Man geht auf meine Wünsche und Probleme ein. Vielen Dank dafür. Hier fühle ich mich wirklich wie ein König. Sehr gute Öffnungszeiten !!! Weiter so !!!
Kimberly Jones
21.12.2020 14:36:11
Ich kann die Apotheke leider überhaupt nicht weiterempfehlen! Vor einigen Wochen musste ich fast betteln, um von der Verkäuferin ein nicht verschreibungspflichtiges Medikament (Nasentropfen) für Kinder zu bekommen. Sehr widerwillig gab sie sie mir dann mit. Beim nächsten Besuch erbat ich pflanzliche Medikamente gegen die Erkältung meines Kleinkindes, ich wurde darauf hingewiesen, dass bei Schnupfen und Husten (kein Fieber!) eines Kindes immer(!) der Kinderarzt aufgesucht werden müsse, ich wies darauf hin, dass es sich Samstag war und bat um eine Beratung und Verkauf entsprechender Medikamente. Nach einer langen Diskussion, in der die Verkäuferin mich aufforderte genau zu benennen welches Medikament ich benötige und ich zum wiederholen Male darauf hinwies, mich nicht auszukennen und verschiedene Hilfsmittel gegen Schnupfen und Husten kaufen zu wollen, ließ sie mich wortlos stehen und bediente eine andere Kundin. Früher bekam man in einer Apotheke noch eine Beratung, heute ist einem besser geholfen man bestellt die Medikamente im Internet - sofern man sie nicht dringend braucht. Ich rate dringend von dieser Apotheke ab!
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